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| 切っただけの朝ごはん |
白湯生活を始めて、ひと月が過ぎました。
朝晩に人肌の白湯をマグカップ一杯飲むという、シンプルな試み。
もともと暑がりで体温の高いパートナーには特に変化はないのですが
冷え性だった私には、いろいろと「あれ！？」と思うことがありました。
これを始める時に、基礎体温を計って記録しなかったことが悔やまれるのだけど
体温は明らかに上がったように感じます。
この夏の暑さにもクーラーの寒さにも、どちらにも強くなったみたい。
以前は熱帯夜には長袖を着て、朝までかけていたクーラーも、
今は半袖でクーラーを少しかけ、夜中に消して後は扇風機で十分。
夏バテで食欲不振ということも無く、何より頭痛の回数が減った！
元々、純粋な水分？（カフェインフリーの飲み物や、水）を飲むことが少なかったので
一日二杯の白湯は、内臓を温めるだけではなく
水分摂取としても私には効果的だったのかもしれませんね。
＊
ベランダの蘭たち・・・。
小さな苗を買って育てていくスタイルが性に合っています。
（ 経済的にも性格的にも・・・）
花も咲いてないのに、何が楽しいんだ？と思われるでしょうが、
いや、楽しいんです、うふふ・・・
蘭を育て始めて再確認したことがあって、
私って、蘭の品種の中でもやっぱり、ヘンテコなものが好きなんですよね。
そして困ったことに、蘭にはヘンテコな品種が山ほど揃ってるのです。
パフィオコーナー。
チークバスケットに入っているこの蘭は、
とっても面白い花が咲く予定。
今のところ、我が家の蘭の開花率が良いので
秋あたりに期待しています。
久々登場のエアプランツ。
中から新しい葉が、よいしょっ！と出てこようとしています。
ちょっと動物みたいだわ。
先日はアスパラガス・メイリーの花が咲きましたが、
続いてアスパラガス・スプレンゲリの花が。
どれもとてもささやかな花。
だけど、可愛い。
この猛暑に、窯で素焼き中。
明日はまた、磨き作業！
